Speciaal Vitaal Programma voor Ouderen in Hoorn - Blijf Fit en Actief

HOORN - Speciaal Vitaal Programma voor Ouderen

In samenwerking met Stichting Netwerk, diverse huisartsenpraktijken en Geriant, biedt de gemeente Hoorn een uniek programma aan voor ouderen die vitaal willen blijven terwijl ze ouder worden. Dit speciale programma is gericht op het helpen van ouderen om actief te blijven en elke dag te genieten.

Wat houdt het programma in?

Tijdens een periode van acht weken ontdekken de deelnemers wat zij zelf kunnen doen om fit en actief te blijven. De thema's die aan bod komen, variëren van gezonde leefstijl tot valpreventie en het belang van bewegen voor zowel het lichaam als de geest.

Waar en wanneer?

Het programma begint op 16 januari in Sporthal De Kers in Hoorn. Elke donderdagmiddag zullen deelnemers samenkomen voor informatieve en interactieve bijeenkomsten die gericht zijn op plezier, beweging en gemeenschapszin. De middagen zullen worden afgesloten met evaluaties en gezellige gesprekken.

Belang van vitaal ouder worden

Wethouder Marjon van der Ven benadrukt het belang van dergelijke initiatieven en de impact ervan op het behouden van zowel fysieke als mentale vitaliteit bij ouderen. Het programma biedt een unieke kans om nieuwe mensen te ontmoeten en te werken aan een gezondere levensstijl op een leuke en motiverende manier.

Aanmelden en Praktische Informatie

De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op donderdagmiddag vanaf 16 januari 2025, van 14.00 tot 16.30 uur in Sporthal De Kers. De kosten bedragen €20 per persoon voor het gehele programma. Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar Marin Olijve via [email protected]. Wees er snel bij, want er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!