Empowerment en Zelfverdediging: Een Week van Solidariteit voor Vrouwen bij Budosport Hoorn
Empowerment en Zelfverdediging: Een Week van Solidariteit voor Vrouwen bij Budosport Hoorn
Budosport Hoorn biedt vrouwen een unieke kans om zich krachtiger te voelen en zelfverdedigingsvaardigheden te ontwikkelen. In het kader van Internationale Vrouwendag, die jaarlijks op 8 maart wordt gevierd, organiseert Budosport Hoorn een week lang activiteiten om solidariteit en zelfvertrouwen onder vrouwen te bevorderen.
Speciale Workshops en Trainingen
De ervaren trainer Astrid Keizer van Budosport Hoorn richt zich al geruime tijd op het empoweren van vrouwen door middel van zelfverdedigingscursussen. In de week van 8 tot 15 maart kunnen alle vrouwen gratis deelnemen aan zelfverdedigingslessen. Op maandag 10 maart en woensdag 12 maart worden speciale introductieworkshops 'zelfverdediging voor dames' georganiseerd, exclusief bedoeld voor vrouwen. De focus ligt op het aanleren van functionele basistechnieken en het promoten van een veilige en gezellige sportomgeving.
Zelfverdediging en Weerbaarheid
Tijdens deze workshops staat het vergroten van weerbaarheid en zelfvertrouwen centraal. De deelnemers hebben geen speciale kleding nodig en kunnen gewoon comfortabele sportkleding dragen. De trainingen worden geleid door vrouwelijke instructeurs en assistenten, waardoor een vertrouwde en ondersteunende sfeer wordt gecreëerd voor alle deelneemsters.
Praktische Informatie
De zelfverdedigingslessen vinden plaats op sportpark Middelweg, Berkhouterweg 23 in Hoorn. De lessen op maandag zijn van 18.30 tot 20.00 uur en op woensdag van 18.30 tot 19.30 uur. Vooraf aanmelden via [email protected] is verplicht om deel te nemen aan deze waardevolle en gratis activiteiten.
Schrijf Je In en Voel Je Sterker!
Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging en wil jij jezelf empoweren? Schrijf je dan in voor de speciale zelfverdedigingsworkshops bij Budosport Hoorn en ontdek hoe krachtig jij kunt zijn.
