Active Living: Het Geheim van Vitaal Ouder Worden

Het Geheim van Vitaal Ouder Worden

Als de jaren verstrijken, is het voor veel ouderen een vraag hoe ze actief kunnen blijven en dagelijks kunnen genieten. De gemeente, in samenwerking met Stichting Netwerk, diverse huisartsenpraktijken en Geriant, biedt een exclusief programma aan om ouderen te helpen vitaal te blijven. Gedurende acht weken ontdekt u tijdens dit programma welke stappen u persoonlijk kunt zetten om fit en actief te blijven.

Vanaf Januari: Start van het Programma in Sporthal De Kers, Hoorn

Mark your calendars for 16 januari as the kick-off date for the programma in Sporthal De Kers te Hoorn. Tijdens acht bijeenkomsten worden verschillende thema's belicht, waaronder een gezonde leefstijl,

Elke Donderdag Volop Activiteiten

Elke donderdagmiddag begint met een gezellige kop koffie of thee, gevolgd door een groepsactiviteit en een informatieve sessie. Na een korte pauze is het tijd voor een beweegactiviteit in de sportzaal. Ter afsluiting volgt een evaluatie en de gelegenheid om na te praten.

Wethouder Marjon van der Ven over het Belang van Vitaliteit

Volgens wethouder Marjon van der Ven is het essentieel dat ouderen zowel fysiek als mentaal actief blijven. Dit programma biedt niet alleen de mogelijkheid om aan de gezondheid te werken maar ook om nieuwe mensen te ontmoeten op een plezierige manier.

Details van het Programma

De wekelijkse bijeenkomsten vinden elke donderdagmiddag plaats vanaf 16 januari 2025.

Locatie en Tijd

Locatie: Sporthal De Kers
Tijd: 14.00 tot 16.30 uur
Kosten: € 20 per persoon

Aanmelding

Wilt u deelnemen aan dit programma? Meld u dan aan door een mail te sturen naar Marin Olijve via [email protected]. Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij voor een actief en vitaal leven!